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5种方法更有效地帮助您的孩子学习

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研究很容易产生一些孩子,但对别人真正的斗争。考虑到目前的情况下,即使是在校学生的最勤奋的,有时很难进入一个良好的学习程序。

无论您的学生需要什么支持,或所有的鼓励,他们可以得到,这五种技巧将更有效地帮助您的孩子学习

  • 创建学习计划

为您的孩子最难的事情可能只是知道去哪里,当他们坐下来研究启动。你可以帮助他们消除疲劳的决定和更有效地管理自己的学习时间通过创建一个主时间表。

为接下来的几周或一学期制定议程。在你的帮助下,让你的孩子把他们所有作业和考试的截止日期记录在纸质计划表(比如他们的学校日记)或电子计划表(比如在线日历)上。包括其他他们需要考虑的重要因素,比如家庭功能和运动或爱好的训练。

你甚至可以在实际预产期前几天设定截止日期,为紧急情况创建一个缓冲。

接下来,估计你的学生有多少时间需要做作业,作业和考试准备。例如,估计他们需要多少时间对每一个项目。计算此成每周或每日量和阻挡在它们的计划者对应的时间块。颜色编码的不同科目/活动有助于使计划更容易执行。

请记住,包括时间,休息和放松,太。考虑使用奖励活动的学习时间,成功完成如骑自行车,前往公园或一些设备的时间。只要确保休息不侵犯到下一个学习班!

  • 创造一个有效的学习环境

拥有一个迷人的地方,学习可以更容易上手。这一点很重要你的孩子有一个学习环境,这是分心,自由和安静足以促进有针对性的工作。避免让他们在电视或嘈杂的家庭活动,接近研究。

你的孩子的年龄会影响他们会多少父母的监督需要,特别是如果他们使用互联网。年幼的孩子可以在餐桌上,在这里您可以根据需要监督和帮助下空间做的很好。

你的孩子并不一定需要专门的房间或书桌,虽然大四的学生可能会发现它有用。如果可能的话,给你的学生一定的自由的个性化学习空间。他们可能会喜欢的朋友,家人,宠物或自己喜爱的体育明星的照片来装饰它。他们可以让便签或卡励志名言或经文。即使是简单的事情,就像让他们选择自己的文具可以帮助他们“拥有”自己的空间。

如何听音乐?不幸的是,有没有简单的答案来回答它是否有益或有害于研究的问题。有些研究研究表明,听音乐可以缓解压力,减少考试焦虑,提高成绩。然而,其他证据表明它可以IMPAIR测试中的表现

那么该怎么办?如果你的孩子是听音乐,似乎是专注于自己的工作,这是一个好兆头。但是,如果他们被它分心,音乐可能不帮助他们学习。

  • 请记住大局

研究很少感觉就像当时的乐趣,但它的实现自己的目标的重要组成部分。也正在研究可以帮助您的孩子培养重要的生活技能,如自律,专注和延迟满足。

当你的学生在挣扎,它可以帮助提醒他们为什么要这么做 - 以扩大创建一个成功和充实的生活的机会。鼓励他们看到研究的大局观,如得到他们所需要的大学成绩,用他们的天赋和才能为别人服务,还是为事业,使人们的生活更美好的工作的一部分。

素质教育是第四17个可持续发展目标由联合国确认。提醒你的孩子,教育是一种特权,有助于实现更好的全球成果,如减少不平等和促进更和平的社会。

  • 利用自己喜欢的学习方式的动力

一个学习的风格是一个人最容易吸收和处理信息的方式。发现你的孩子的学习方式可以帮助他们发挥自己的优势和优化他们的学习计划。

研究人员描述了多达十个的学习方式,但流行的做法是把它们分为三类:

听觉

这些学习者最好通过听来吸收信息。帮助你的听觉学习者,鼓励他们听播客、视频剪辑、录制的学习模块或讨论。让他们口头解释想法,并与其他人进行讨论。

视觉

视觉学习者通过观察其吸收信息。像实际演示和视频活动是有益的,因为在看图表,图形和其他信息的可视化表示。

动觉

这些学习者最善于利用机会完成任务。尝试结合一些活动,比如实地考察旅行和实际操作培训。你的动觉学生在学习时可能需要四处走动或坐立不安。例如,他们可以在记忆乘法表的同时做星形跳跃。

重要的是不要过分注重学习风格,但是,你的孩子也需要开发技能在不同的学习方式。

  • 优先重视身体健康

当儿童和年轻人身心健康时,他们的注意力和学习效果最好。良好的营养、充足的体育活动和睡眠可以帮助他们达到最佳状态。

放学后,避免甜食导致的能量高,随后暴跌。相反,选择营养丰富,健康的零食

体育锻炼可以增强学习记忆以及支持身心健康国家指南适龄儿童和青少年提供咨询60分钟或更长的每天中度到剧烈的身体活动。即强化骨骼和肌肉的建设活动应当包括每周三天。

充足的睡眠也很重要。该美国睡眠医学科学院建议6岁至12岁的儿童应定期每晚睡眠9到12个小时最佳的健康状态,而13至18岁的孩子需要8到10个小时。

管理屏幕上的时间也很重要。儿童和青少年精神病注意,过多会导致诸如睡眠和情绪问题,自我形象差,低学习成绩问题的美国科学院。看到他们的指导方针如需进一步的建议和信息。

作者简介

阿凡达
LaDonna丹尼斯

LaDonna丹尼斯妈妈博客协会的创始人和创造者。beplay app她戴着帽子很多。她是个家庭主妇* *博客*工匠读者*平纳*朋友*动物爱好者*弗罗斯特画报和癌症幸存者......原作家!LaDonna婚姻美满到她的生活,3个成年子女和“21克”的母亲3个孙辈的爱。她很喜欢动物,有四个furbabies:Makia(一只德国牧羊犬,其使命在生活中要她连接到她的臀部)和Hachie,(一个OCD阿拉斯加雪橇犬,和AKIA(阿拉斯加雪橇犬)谁就是甜可,而且野蛮女友,四个月大的德国牧羊犬谁已经迅速偷了她的心脏,并从她的生活中的人成为所有时代最珍贵的毛皮宝宝。除此之外,LaDonna的皮毛婴儿是她的世界。

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阿尼尔·库马尔

惊人的提示,以帮助并更有效地支持孩子学习。

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